Witaj Ból w mostku może mieć naprawdę wiele przyczyn. Istnieje prawdopodobnieństwo, iż źródłem bólu jest kręgosłup piersiowy. Możliwe, że doszło do jakiegoś przeciążenia bądź urazu. Tak naprawdę wykonując każdą czynnośc w życiu powinniśmy dbać o odpowiednią pozycję pleców, w innym wypadku przeciążamy ów obszar na skutek czego miewamy bóle a z [...]
No ja też polecam uczyć się o uzależnieniach z książek a nie na własnym przykładzie. U mnie tak jak u ninjy próbowałem różnych żeczy kwachy amfy, trawki i nigdy mnie to nie ciągneło. Ale alko... powiem tyle, różni ludzie mają skłonności do różnych uzależnień. Jeden fajki rzuci w tydzień drugi nigdy i odwrotnie jeden po przepiciu miesiąc nie [...]
[...] Nie powinno się podchodzić do treningu w sposób wybiórczy. Oczywiście są dyscypliny, w których dana partia mięśniowa wiedzie prym jak na przykład kolarstwo. Nogi to napęd, a góra ciała nie odgrywa aż tak dużego znaczenia jak dół, choć odgrywa. Natomiast w sportach siłowych i sylwetkowych jeśli nie [...]
Kształtowanie masy mięśniowej, a szczególnie budowa dobrej jakości mięśni nie jest prostym procesem i zdecydowanie długotrwałym. Nie ma czegoś takiego jak oporny biceps, czy jakakolwiek inna partia mięśniowa. Wszystko zależne jest od odpowiednio dobranych treningów siłowych i trzymania się założeń diety. Oczywiście każdy z nas jest inny i istnieje [...]
[...] i z czystym sumieniem mogę polecić ją każdemu, jeżeli tylko wyrazi na to zgodę lekarz. Jednak kreatyna to nie steryd tylko bardzo delikatny suplement i trzeba wiedzieć jak do niej podejść. Zacznę od podstaw czyli od mechanizmu treningu siłowego w największym uproszczeniu. Mięśnie składają się z włókien, zatem zależy nam aby włókna mięśniowe [...]
A tutaj na temat bisfenolu w dużo bardziej uspokajającym tonie, EFSA nie widzi powodu do paniki, bo rzekomo nie spożywamy go aż tak wiele i nie jest dla nas tak szkodliwy, jak dla gryzoni: http://www.allum.pl/zagrozenia-i-alergeny/bisfenol-a Nie szkodzi płodom, nie powoduje raka, ani uszkodzeń DNA... Jak mam być szczera, to nie wierzę, aby było [...]
Zawartosc WBT moim zdaniem jest zmienna tak samo jak zmienne sa produkty rolne, tzn nie ma dwoch identycznych jablek. Byc moze produkowany ryz przez jednego rolnika rozni sie od tego produkowanego przez kogos innego i stad te roznice. Laboratoria do badan zawartosci BTW biora pewnie produkt z jakiejs parti, sadu, plantacji, czy zbioru i dla niego [...]
Znakomite narzędzie do kreowania diety nawet dla początkujących. W świetny sposób pokazuje, jak często nasze "zdrowe" nawyki okazują się być błędne (np 130 % normy węglowodanów, złe proporcje tłuszczy). Pzdr
No dobra.. jak wpisuje numerek chleba zytniego, to ile gram napisac? Nie wiem ile jedna kromka ma gram :/ powinna byc w sumie mozliwosc wyboru ml/g/sztuki.. nie mam z kolei wagi kuchennej zeby wazyc..
[...] mam problem z opcja "codzienne zapotrzebowanie". Niestety u mnie nie dziala, w zakladce "Dane" zaznaczylem ze chce korzystac (zarowno przez "1" jak i przez "x"), tabelka w zakladce pokazuje same zera, w zakladkach z dniami tygodnia pojawiaja sie bledy przy liczeniu dziennego zapotrzebowania (wiersze 142, [...]
jednak mam jeszcze jedno pytanie... jak dziennik oblicza kcal? zakładając, że 1g białka to 4kcal, 1g węgli to 4kcal, 1g tłuszczy to 9kcal wynik końcowy się nie zgadza, różnica około 300kcal przykład zdjęcie poniżej http://imageshack.com/a/img132/756/t9pt.png co jest jeszcze brane pod uwagę do wyliczania kcal? i czy można to wyłączyć? odpowie [...]
[...] na wiele różnych czynników mających wpływ nie tylko na jej wygląd, ale również na funkcjonowanie całego organizmu. Wpływ na naszą skórę, mogą mieć między innymi: - niska, jak i wysoka temperatura otoczenia, w którym przebywamy, - alergeny w pożywieniu, - alergeny poza pożywieniem, - nadmierna ilość potu, - niedobory witamin i składników [...]
/SFD/2021/9/3/ba106269be894528b52a38446020462d.jpg Żeby cokolwiek sensownego Ci doradzić to musiałbyś podać więcej informacji o sobie przede wszystkim jakie plany treningowe masz za sobą i jaki masz staż na siłowni. Bo to da obraz jak powinieneś trenować. Jeśli jesteś osobą początkującą to trenowanie partii mięśniowej raz w tygodniu nie jest zbyt [...]
[...] konieczna ortopeda na kontroli by ci powiedzial. rehabilitant moze miec racje - to moze byc zaczep i to minie podczas rehabilitacji. a noga jest slaba i nie jest tak chroniona (unieruchomiona) jak w gipsie, dlatego moze bolec przy chodzeniu, rozprostowywaniu etc. jesli bol mimo rehabilitacji bedzie sie utrzymywal, zglos sie kontrolnie do ortopedy
No ok. Ale Ty nie możesz jeździć na rowerze. Twój lekarz jest upośledzony.Trzeba ryja wydrzeć i zadzownić do rzecznika spraw pacjenta to wtedy dostaniesz to co powinnaś bez łaski. Idź do niego i ma Ci dać. Ja miałem naderwane MCL w 90 % i miałem usg trzy razy i raz rezonanas wszytsko z NFZ nie po to płace składki żeby mi czegoś żałowano kiedy [...]
a poza tym michail swietna robota dzieki za rady na najszerszy grzbietu wykorzystam a jak bede mial kase kupie twój atlaz ćwiczeń dziękz jeszcze ras i sorki za kłopoty to jedno z naszych ostatanich spotkań powodzenia z rzonką sorki ale mam dysortografię Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu [...]
witaj Goral powiezd jak z tym tribusteronem 90% bo chce składac zamowienie na pare setek wiec okresl mniej wiecej kiedy bedzie "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"
To co to za redukcja jak zaczyna Cię podlewać ?;-) Daj tabs e2d przez tydzień Redukcja z przerwa na swieta i moment oddechu.A na chwile przed juz czulem jak zaczyna wywalac estro. Jest to taka dieta ktora mi odpowiada najpierw bylo vlcd potem miala byc rotacja ww ale wyszly swieta i zbilansowana +.Moze to i lepiej bo stanela przemiana(tarczyca) i [...]
U mnie pisze właśnie że nie wykryto antygenu do krwinek czerwonych. A gdybym miał RhD+ to wtedy byłby ten antygen? i jak jest gorzej czy w ogóle niekorzystnie? I jeszcze pytanie czy w razie transportowania krwi do mojego organizmu może być zerowa ujemna tylko, czy dodatnia krew także? I na czym polegają konflikty krwi? Jeśli Matka ma dodatni a [...]
Tak, wata szklana, rowniez mineralna, jest szkodliwa. Oprocz znanych problemow jak podraznienie skory moze wywolywac raka drog oddechowych. Podobnie jak azbest. W Niemczech (gdzie obecnie mieszkam) jest klasyfikowana jako rakotworcza klasy III tj, udowodniono rakotworcze dzialanie podczas prob ze zwierzetami. Brak jednoznacznych wynikow dla ludzi, [...]
Przewlekły ból w mostku
